24 Février 2018
Coucou,
Alors comme vous le savez si vous avez un peu vogué sur mon site j'adore le lait d’avoine. Je l’ai découvert il y a peu pour mes cheveux et depuis je cherche à l’étendre à mes autres produits. Il hydrate , il donne un résultat doux et soyeux …. J’adore.
Le must c’est que c’est hyper simple à réaliser. Voici donc un petit tuto tout en photos.
Si vous débutez dans la cosmétique je vous invite d'abord à consulter ici mon article sur la confection d'une recette.
Les ingrédients :
De l’eau minérale
Des flocons d’avoine bio et complet
et … bah c’est tout en fait
Le matériel :
Une casserole
Un bodum ou un tissu etamine
Le déroulé :
Le plus compliqué dans cette recette est de faire le calcul il faut :
Pour l’eau : Le double d’eau que la quantité désirée.
Pour l’avoine, il faut 10% de la quantité d’eau
Ainsi pour 200 ml de lait d’avoine je mets 400ml d’eau et 40gr d’avoine
Je mets ensuite sur le feu et je laisse jusqu’à frémissement. À partir de ce moment on fait attention a la texture dès quel correspond a ce que l’on souhaite on retire du feu.
On verse dans le bodum et on filtre
Et voilou vous avez votre lait d’avoine.
À vous les cosmétiques hydratants…
Astuce 1 : Bien sur ce lait est également buvable : en ajoutant du miel, du sirop d’agave ou de la fleur de coco vous pouvez le boire et c’est meilleur que le lait d’avoine du commerce…
Astuce 2 : Avec le reste d'avoine, que l'on appelle okara, il est possible de fabriquer des petits biscuits type cookies : 100 gr d'okara, 100 gr de farine, 60 gr de sucre, 40 ml d'huile végétale, levure ou poudre à lever, 60 gr de pépites de chocolat ou autre agréments... former des boules... cuire 12 minutes à 180°C.
Profitez bien de cette recette et prenez soin de vous... à très vite
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